Die Sommerferien stehen vor der Tür.
Sehnst du dich nach dieser Auszeit? Freust du dich aufs Ausschlafen, auf die langen Abende, auf Tage ohne irgendwelche Termine? Auf ein spannendes Buch? Sportliche Aktivitäten? Aufs Spielen mit deinen Kindern oder das Erkunden eines Landes? Darauf, den Morgenkaffee in aller Ruhe zu geniessen? Ins kühle Nass einzutauchen? Auf einen leckeren Drink?
Oder auf was freust du dich?
Egal ob du am Meer, in den Bergen, am See, in der Wüste oder zuhause auf Balkonien Ferien geniesst: Gönn dir ganz bewusst Zeit für dich. Zeit für den Moment im Jetzt. Nimm deine Umgebung mit allen Sinnen wahr. Achte auf deine Herzensstimme. Was sagt sie dir über dein Leben, deinen Alltag? Bist du erfüllt und zufrieden? Oder gibt es Bereiche, die du gerne verändern würdest? Gibt es Träume, die du wieder aktiv leben möchtest?
Oft entstehen in den Ferien wunderbare Ideen, neue Vorstellungen, Inspirationen. Leider sind diese im Alltag nur allzu schnell wieder verschwunden, überschwemmt von den alltäglichen Pflichten.
Manchmal braucht es da jemanden, der dir dabei hilft, deine Ideen umzusetzen, deine Ziele zu verfolgen und deine Träume zu leben. Einfach einen ersten Schritt zu gehen, egal wie gross oder klein dieser sein mag. Als Stress- und Resilienzcoach sowie Persönlichkeits- und Life Coach unterstütze ich dich gerne dabei. Ich freue mich auf deine unverbindliche Anfrage oder ein erstes Kennenlerngespräch.